パーティの前菜に!サルサ&チップス
基本のフレッシュサルサです。
パーティの前菜に我が家では定番です。
チップスはもちろん、ソースとして
豆腐ステーキにかけても美味しいですよ!
コース おつまみ, おやつ, 副菜
料理 メキシコ料理
- 1個 完熟トマト(大)
- 1/4個 紫玉ねぎ(中)
- お好みの量 コリアンダー
- 1/2片 にんにく
- 1 大さじ レモンorライム
- 1 小さじ 塩
- 適量 ノンソルトナチョチップス
ノンソルトチップスが無い場合は塩を少し減らして下さい。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
人前: 1人分エネルギー: 228kcal炭水化物: 30gタンパク質: 2.7g脂肪: 10.8g飽和脂肪酸: 4g多価不飽和脂肪酸: 1.87g一価不飽和脂肪酸: 3.87g食塩相当量: 1.97gカリウム: 155mg食物繊維: 1.2g糖質: 28.9gカルシウム: 39mg鉄: 0.7mg