さくらの豆乳わらび餅
春らしい桜の風味をプラスしたわらび餅です。お花見のシーズンにおすすめの和菓子はいかがでしょうか?
- 80g わらびもち粉
- 200ml 無調整豆乳
- 200ml 水
- 3 大さじ きび砂糖
- 10個 さくらの花の塩漬け
思い立ったらすぐに作れる簡単スイーツです。今回は桜を入れましたが季節ごとに緑茶、抹茶、ココアなどを入れても良いです。わらびもち粉がなければ片栗粉で代用してみて下さい。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
人前: 1人前エネルギー: 174kcal炭水化物: 34.5gタンパク質: 3.9g脂肪: 2.3g飽和脂肪酸: 0.33g多価不飽和脂肪酸: 1.12g一価不飽和脂肪酸: 0.42g食塩相当量: 0.01gカリウム: 209mg食物繊維: 1.2g糖質: 33.2gカルシウム: 33mg鉄: 1.8mg