”ヴィーガンって何？”
最近耳にする事も増えたヴィーガンという食スタイル。
あなたの気になる事をご説明します。

ヴィーガンで食べられている代替品について、
管理栄養士による栄養価についても織り交ぜながらご紹介します。
意外にも?!動物性の代わりの食品は多いんです。
ぜひメニューを考える際の参考にしてみて下さい。

野菜についてのあれこれをご紹介します。
美味しい野菜の選び方から保存方法、その効果まで幅広い情報をお届けします。

ダイエット中の方にぜひ読んで頂きたい記事を紹介しています。

お菓子作りに関する基本知識についてご紹介します。
粉類の選び方から失敗しないコツなど、分かりやすくご説明します。

その他のヴィーガンについての情報などをご紹介します。