なめこおろしパスタ
なめこと大根おろしをのせた、さっぱりとした和風パスタです。 なめこには食物繊維が含まれ、糖の吸収を抑える働きがあるので、パスタを食べても血糖値の上昇を穏やかにすると言われています。また、大根おろしには、酵素が含まれており … 続きを読む なめこおろしパスタ
なめこと大根おろしをのせた、さっぱりとした和風パスタです。 なめこには食物繊維が含まれ、糖の吸収を抑える働きがあるので、パスタを食べても血糖値の上昇を穏やかにすると言われています。また、大根おろしには、酵素が含まれており … 続きを読む なめこおろしパスタ