全粒粉とオートミール入り早焼き食パン
調理 125分6人前春・夏・秋・冬
ホームベーカリーのにセットして早焼き機能を使って、約２時間ほどで作れるので、思い立ったら作りやすいパンです。
材料
6人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 強力粉140ｇ
- 全粒粉80ｇ
- オートミール30ｇ
- きび砂糖15ｇ
- オリーブオイル10ｇ
- 塩3ｇ
- 無調整豆乳200ｇ
- ドライイースト3ｇ
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PR栄養成分
1人前あたり182kcalエネルギー
6.1gたんぱく質
0.51g塩分
1.5g食物繊維
95mgカリウム
0.9mg鉄分
作り方
ホームベーカリーの容器に材料を全てセットします。
ホームベーカリのー「早焼き」モードで焼き色は「淡」でスタートします。 （通常の焼き色でも問題ありません）
焼きあがったら、取り出して冷めたら切り分けて完成です。
コツ・メモ
お使いのホームベーカリーにドライイーストのセット場所がある場合、そちらにセットしても作れます。
冬場など室温が低い場合は、豆乳をレンジで２０秒ほど温めて入れてください。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
このレシピについて
全粒粉とオートミール入りで、食物繊維とビタミンミネラルが豊富に含まれ、豆乳入りでタンパク質も豊富に含まれます。
出来上がりはしっとりと柔らかく、お子様でも食べやすい食感です。
そのまま何も付けずに食べても十分美味しいですし、トーストやサンドイッチにしても美味しいです。