北欧の代表作なじゃがいも料理です♪
チーズを挟んだりすることが多いようですが、今回は、にんにくハーブ風味にアレンジ!
ハッセルバッグポテト・にんにくとハーブの香り
北欧の代表作なじゃがいも料理です♪チーズを挟んだりすることが多いようですが、今回は、にんにくハーブ風味にアレンジ!
準備時間15 分
調理時間15 分
合計時間30 分
人前: 1 人前
カロリー: 190kcal
材料
- 1個 じゃがいも
- 2 大さじ オリーブオイル
- 小 1片 にんにく
- 1枚 バジル
- 適量 パセリパウダー
- 少々 鷹の爪
- 少々 塩
作り方
ひとこと
パーティー料理にもオススメですヨ♪
焼き加減はお好みで調整してみてくださいネ☆
Nutrition
人前: 1人分 | エネルギー: 190kcal | 炭水化物: 18.2g | タンパク質: 1.7g | 脂質: 12.1g | 飽和脂肪酸: 1.6g | 多価不飽和脂肪酸: 0.9g | 一価不飽和脂肪酸: 8.88g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.8g | カリウム: 425mg | 食物繊維: 1.4g | 糖質: 16.7g | カルシウム: 5mg | 鉄: 0.4mg