袋で作る！バナナマロンアイス
調理 5分6人前秋
乳製品不使用！袋で混ぜて凍らせるだけで簡単に作れるヴィーガンアイスです。市販のむき栗を使って栗のゴロゴロ食感を活かし、バナナの風味にピーナッツバターのコク、シナモンの香りを効かせて秋を感じるにアイス仕上げました。
材料
6人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- むき甘栗50g
- バナナ1本
- ピーナッツバター大さじ1
- メープルシロップ大さじ1
- 豆乳200ml
- シナモン小さじ1/4
栄養成分
1人前あたり98kcalエネルギー
2.7gたんぱく質
0g塩分
2.1g食物繊維
307mgカリウム
0.8mg鉄分
作り方
甘栗を粗みじん切りにする。
保存袋にバナナを入れて滑らかになるまで潰し、①、ピーナッツバター、メープルシロップを混ぜて豆乳、シナモンを加えてよく混ぜる。
保存袋にバナナを入れて滑らかになるまで潰し、①、ピーナッツバター、メープルシロップを混ぜて豆乳、シナモンを加えてよく混ぜる。
コツ・メモ
・食べる前に常温で少し溶かしてから揉むと滑らかになります。
・食べるときにお好みでシナモンをかけると風味がアップしますよ。
・調理時間に冷やし時間は含まれておりません。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。