紅茶寒天 豆乳クリームのせ

紅茶寒天 豆乳クリームのせ

調理 90分2人前

食物繊維が豊富な寒天を使い、涼し気なデザートに仕上げました。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

<紅茶寒天>

  • 紅茶ティーパック2個
  • 500ml
  • オリゴ糖シロップ大さじ2
  • 粉寒天4g

<豆乳クリーム>

  • 無調整豆乳100ml
  • きび砂糖大さじ1
  • レモン汁小さじ2

栄養成分

1人前あたり
62kcalエネルギー
1.9gたんぱく質
0g塩分
1.7g食物繊維
113mgカリウム
0.7mg鉄分

作り方

  1. 鍋に水と紅茶ティーパックを入れて、火にかけます。 沸騰したら、火を止めて、2分ほど蒸らします。

  2. ティーパックを取り出して、粉寒天を入れて火にかけます。

  3. 沸騰したら、弱火にして、混ぜながら3分ほど火にかけます。

  4. オリゴ糖シロップを入れて、混ぜたら、容器に流し入れます。 冷やし固めます。

  5. ボウルに無調整豆乳ときび砂糖を入れて、ハンドミキサーで混ぜます。

  6. もったりしたら、レモン汁を入れてさらに混ぜます。

  7. クリーム状になったら完成です。

  8. 紅茶寒天をさいの目に切って、器に盛り付けます。

  9. 豆乳クリームをのせたら完成です。

コツ・メモ

オリゴ糖シロップの代わりに、砂糖でも作れます。

その場合、砂糖を入れてから加熱してください。

豆乳クリームは多めにできるので、パンにつけたり、アレンジ可能です。甘さ控えめなので、お好みできび砂糖の量を増やして下さい。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

豆乳クリームは、ヘルシーな材料ながらも、コクのある味わいで、紅茶寒天によく合います。