冷んやりシャリシャリ!スイカシャーベット

冷んやりシャリシャリ!スイカシャーベット

調理 10分2人前夏

夏にぴったりのスイカシャーベットは、そのままいただくスイカとは一味違った味わいです。

材料

2人前

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  • スイカ200g
  • メープルシロップ小さじ2
  • レモン果汁小さじ1

<トッピング>

  • キャロブチップス適量

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栄養成分

1人前あたり
57kcalエネルギー
0.9gたんぱく質
0g塩分
0.4g食物繊維
138mgカリウム
0.3mg鉄分

作り方

  1. スイカは皮を切り落とし、種を取り除く。

  2. 全ての材料をフードプロセッサーやブレンダーなどで撹拌する。 (少し果肉のかたまりを残すと美味しいです)

  3. 清潔な保存袋に2を入れて口をしっかり閉め、冷凍庫で1時間程置く。

  4. 冷凍庫から取り出し、手で袋を揉みほぐす。 これをもう一度繰り返す。

  5. 器に盛り付け、お好みでキャロブチップスをトッピングして完成です。

コツ・メモ

・調理時間に冷やし固める時間は含まれておりません。

・スイカ自体の甘さによって、甘味料の分量をご調整ください。

・かたく凍ってしまったら、常温にしばらく置いてから取り出してください。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

材料を混ぜ合わせたら、袋に入れて凍らせてもみほぐす方法で手軽にお作りいただけます。

キャロブチップスをスイカの種に見立ててトッピングすると、見た目も楽しくなりおすすめです!