甘さ控えめアーモンドとヘーゼルナッツのクリーム

甘さ控えめアーモンドとヘーゼルナッツのクリーム

調理 10分4人前

ナッツをふんだんに使ったチョコクリームが美味しいヴィーガンスイーツをご紹介します。

材料

4人前

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  • アーモンドミルク(または豆乳)500ml
  • 無糖ココア15g
  • コーンスターチ20g
  • 自家製アーモンド・ヘーゼルナッツペースト50g

<飾り用>

  • ナッツ適量
  • ミントの葉適量

<自家製アーモンド・ヘーゼルナッツペースト>※作りやすい分量

  • アーモンド50g
  • ヘーゼルナッツ50g
  • メープルシロップ大さじ8~10

栄養成分

1人前あたり
229kcalエネルギー
8.9gたんぱく質
0g塩分
3.2g食物繊維
517mgカリウム
2.8mg鉄分

作り方

  1. ラムカンやガラスの器などを4つ用意しておく。

  2. 小さなボウルに無糖ココアとコーンスターチを混ぜ、アーモンドミルクを少し入れて、だまがなくなるまで泡だて器でよく混ぜる。

  3. 小鍋に残りのアーモンドミルクとアーモンド・ヘーゼルナッツペーストを入れて、中火で溶かす。

  4. 2を小鍋に加えて、もったりするまで、絶えずかき混ぜる。

  5. 容器に分け入れ、余熱が取れたらアルミニウムで覆って、冷蔵庫で3時間ほど冷やす。

  6. アーモンドとヘーゼルナッツをオーブンでローストする。

  7. ミキサーに1とメープルシロップを入れ撹拌させてペースト状にしたら完成。

コツ・メモ

調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれていません。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

甘さは控えめですが、ローストされたナッツの香りが広がり濃厚な味わいに仕上げています。