バナナと胡桃のアイス

作り方

1. バナナはこのくらい黒くなっている方が自然の甘さでおすすめです。

   

2. 清潔な厚手の袋に胡桃を入れて、麺棒などで叩き、細かく粉砕する。

   

3. バナナ、オリーブオイル、豆乳を入れ、なめらかになるよう袋ごと揉む。

   

4. 平らにならし、冷凍庫で３時間ほど冷やし固める。