スイーツ 2021.04.16 [fri]

バナナの揚げ生春巻き

生春巻きにバナナを包み、カリッと揚げた春巻きです。中はトロトロ、外はカリカリのあたたかいデザートに仕上がります。

このレシピのキーワード

#デザート

#洋菓子

カロリー

131kcal

所要時間

10分

準備時間:0分
調理時間:10分

材料

+

生春巻き 2枚
バナナ 1本
揚げ油 適量
メープルシロップ 少々

栄養素

※1本あたり

開く
エネルギー131kcal
炭水化物19.5g
タンパク質0.7g
脂肪6.1g
飽和脂肪酸0.64g
多価不飽和脂肪酸2.66g
一価不飽和脂肪酸2.43g
コレステロール0mg
食塩相当量0.17g
カリウム192mg
食物繊維0.6g
糖質18.9g
カルシウム7mg
0.2mg

作り方

  1. 生春巻きを水で濡らし、真ん中に輪切りにしたバナナ半量をのせる。

  2. 手前の生春巻きを折りたたみ、バナナを包む。

  3. 左右の生春巻きを内側に折りたたんでから、クルクルと巻いて成形する。

  4. 2本成形したら、170度の揚げ油を用意し、カリッと揚げる。

  5. 油をきったら完成です。

メープルシロップはお好みで用意してください。あたたかいスイーツでホッと癒されてくださいね。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
このレシピをクリップする
レシピ一覧へ


お気に入りのレシピを手軽に”クリップ”

クリップはお気に入りのレシピを保存できる機能です。
ご利用には無料の会員登録が必要です。
ログイン後はどなたでもご利用いただけます。

会員登録する
既に登録済みの方はこちら

会員の方だけにお届けする限定レシピ

会員限定レシピをご覧いただくには無料の会員登録が必要です。
ログイン後はどなたでもご利用いただけます。

会員登録する
既に登録済みの方はこちら