乳製品不使用☆クランキーチョコレートアイス

バナナが黒くなって沢山残ってしまった時バナナ再利用レシピ！砂糖、乳製品不使用で贅沢ビーガンアイス。思いついた時すぐつくれちゃう超簡単レシピ、食後のデザートにどうぞ♪

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乳製品不使用☆クランキーチョコレートアイス

バナナが黒くなって沢山残ってしまった時バナナ再利用レシピ！砂糖、乳製品不使用で贅沢ビーガンアイス。思いついた時すぐつくれちゃう超簡単レシピ、食後のデザートにどうぞ♪

準備時間5 分

調理時間10 分

合計時間15 分

コース: ヴィーガンチョコレート, アイス, 洋菓子

料理: スイーツ

人前: 1 人前

カロリー: 501kcal

著者: ハニービー

材料

• 2個 フローズンバナナ　　　　
• 1/2枚 ビターチョコレート　　　
• 1 大さじ 味付けピーナツ　　　　　
• 1〜2 大さじ 豆乳　　　　　　　　　　
• 1 小さじ カカオパウダー　　　　　
• チョコレートシロップ　　お好みで
• ミント　　　　　　　　　飾り用

作り方

• 時間がある時バナナを冷凍してフローズンバナナを作っておいて下さい。
  
• ピーナツを適当な大きさに刻みます。
  
• チョコレートも同じく刻みます。
  
• フローズンバナナをフードプロセッサーである程度刻みます。
  
• 4にチョコレート、カカオパウダー、ピーナツを加え更にミキサーします。
  
• 最後に豆乳を加え滑らかにします。
  
• 写真の様に滑らかになれば完成！
  
• 仕上げにチョコレートシロップとピーナツを振りかけミントで飾ればOK。
  

ひとこと

＊バナナは前もって冷凍しておいて下さい。

＊豆乳はアイスの状態を見ながら加えて下さい。

動画

Nutrition

人前: 1人分 | エネルギー: 501kcal | 炭水化物: 69.7g | タンパク質: 10g | 脂質: 24.3g | 飽和脂肪酸: 1.8g | 多価不飽和脂肪酸: 2.53g | 一価不飽和脂肪酸: 3.93g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.21g | カリウム: 934mg | 食物繊維: 5.3g | 糖質: 64.5g | カルシウム: 26mg | 鉄: 1.5mg