グルテンフリー！紫芋・玄米粉の有機オートミールクッキー

有機オートミールをたっぷり使ってハロウィンの季節にぴったりなクッキーです。食物繊維がたっぷりでミネラルも取れ、腹持ちも良い栄養満点なクッキーです。朝など忙しい時にも手軽にしっかりと栄養の取れるものになっています。玄米粉にはGABAという精神を安定させる効果があるので、眠れない夜の夜食などにもおすすめです。粉類など洗えない食材はオーガニック食品を使って作ると安全性が高まります。