10分で完成!しっとり柔らかココアとアーモンドのケーキ
生地にアーモンドプードルを加えることでコクがでてしっとりとした食感になります。
電子レンジで作ったと思えないほど本格的な味わいになりました。
調理時間10 分
合計時間10 分
人前: 2 人分
カロリー: 234kcal
材料
- 40g 薄力粉
- 15g アーモンドプードル
- 1 大さじ ココア
- 2g ベーキングパウダー
- 20g てんさい糖
- 1つまみ 塩
- 1 大さじ 植物油
- 50㏄ 豆乳
作り方
ひとこと
生地の表面を軽く触ってみて弾力があれば中まで火が通っています。
竹串で刺して確認してもOKです。(ドロっとした生地がついてこなれば火が通っています)
Nutrition
人前: 1人分 | エネルギー: 234kcal | 炭水化物: 29g | タンパク質: 4.6g | 脂質: 11.5g | 飽和脂肪酸: 1.5g | 多価不飽和脂肪酸: 3.84g | 一価不飽和脂肪酸: 5.43g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.28g | カリウム: 251mg | 食物繊維: 2g | 糖質: 27g | カルシウム: 56mg | 鉄: 1.2mg