
抹茶風味の豆腐レアチーズケーキ
調理 30分3~6人前
チーズは使用せず、豆腐と豆乳で作ったレアチーズケーキ風のスイーツです。抹茶で豆腐臭さを消し、酸味とコクを加えて、チーズの味っぽくしてみました。簡単に作れるので、お試し下さい。
材料
3~6人前
人数を変えると分量が自動で変わります
【フィリング】
- 絹ごし豆腐300g
- ピーナッツバター(無糖)大さじ1
- 白みそ小さじ1
- 塩1つまみ
- レモン汁大さじ2~
- 豆乳100㏄
- キビ砂糖50g~
- 粉寒天5g
- 抹茶小さじ1/2~
【ミックスビーンズの甘煮】
- ミックスビーンズ1袋(70g)
- ☆キビ砂糖大さじ2~
- ☆みりん大さじ1
【仕上げ用】
- 抹茶適量
栄養成分
1人前あたり124kcalエネルギー
5.1gたんぱく質
0.11g塩分
1.4g食物繊維
200mgカリウム
0.8mg鉄分
作り方
ミックスビーンズをサッと洗い、ザルに入れて、水分を除きます。
小さめの鍋に①と、ひたひたになる位の水を入れて、中火~強火で煮ます。沸騰したら☆を入れて、弱火で5分煮ます。再度、強火にして水分を飛ばしながら煮含めたら、そのまま放置(余熱調理)します。
豆腐は、キッチンペーパーに包み、ザルに入れて水分を除きます。
フードプロセッサーに①、ピーナッツバター、白みそ、塩、レモン汁を入れて、滑らかになるように混ぜ合わせます。
鍋に豆乳、キビ砂糖(50g)、粉寒天、ふるいに掛けた抹茶を入れて混ぜ合わせたら、点火して全体を大きく混ぜながら弱火で煮ます。鍋の周りがフツフツとしてきたら、更に2分煮ます。完全に寒天が煮溶けたら、消火します。
②の中に③を入れて、混ぜ合わせます。
型に、ミックスビーンズの甘煮を敷き詰め、④を流し入れます。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて2~3時間冷やし固めたら、型から出して器に盛り付け、抹茶を添えれば、出来上がりです。
コツ・メモ
・ミックスビーンズの甘煮&レアチーズケーキのキビ砂糖の量は、お好みで調整して下さい。
・型から、はずしにくい時は、周りを少し温める(湯せん)と、出しやすくなります。
・今回は、12㎝の底の抜けるホール型を使用しました。お手持ちの型をご使用下さい。
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