すりごま入りのパイ生地で小豆を包んで焼きました。
サクサク食感で塩気のきいたパイが美味しいです。
サクサク食感!素朴な小豆の包みパイ
すりごま入りのパイ生地で小豆を包んで焼きました。
サクサク食感で塩気のきいたパイが美味しいです。
調理時間35 分
合計時間35 分
人前: 4 人分
カロリー: 289kcal
材料
- 100g 薄力粉
- 1つまみ 塩
- 2 大さじ すりごま
- 3 大さじ 植物油
- 2~3 大さじ 水
- 150g お好みのあんこ
作り方
ひとこと
こしあんでもつぶあんでも美味しく作ることができます。
水の量は薄力粉の水分量によって変わってくるので調節してください。
Nutrition
人前: 1人分 | エネルギー: 289kcal | 炭水化物: 40.5g | タンパク質: 5.8g | 脂質: 11.2g | 飽和脂肪酸: 1.31g | 多価不飽和脂肪酸: 4.55g | 一価不飽和脂肪酸: 4.3g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.05g | カリウム: 59mg | 食物繊維: 3.1g | 糖質: 37.3g | カルシウム: 49mg | 鉄: 1.3mg