スイーツ

豆乳ヨーグルトゼリー

豆乳ヨーグルトを使用したゼリーです。寒天を極限まで減らし、寒天独特の固さは抑え、口どけの良さを実現しました。すっきりとした味わいです。

このレシピのキーワード

#ゼリー

#洋菓子

カロリー

83kcal

所要時間

1時間

準備時間:10分
調理時間:50分

材料

人前 +

<A>

豆乳ヨーグルト
200g
砂糖
20g

<B>

200g
砂糖
20g
寒天
1g

-----------------------

レモン汁
5g

栄養素

※1人前あたり

開く
エネルギー83kcal
炭水化物14.8g
タンパク質2.4g
脂肪1.9g
飽和脂肪酸0g
多価不飽和脂肪酸0g
一価不飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
食塩相当量0g
カリウム2mg
食物繊維0.3g
糖質14.8g
カルシウム0mg
0mg

作り方

  1. 材料を揃えます。

  2. A)を混ぜ耐熱容器に入れ、600wで1分加熱します。底が人肌くらいになるくらいまで温めます。

  3. B)を鍋に入れ、混ぜながらしっかり沸騰させます。その後、人肌くらいになるまで冷まします。AのヨーグルトとBの寒天液を同じくらいの温度にすることで、ヨーグルトが分離するのを防ぎます。

  4. Bの寒天液をAのヨーグルトに少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜます。手早く行う事で分離するのを防ぎます。最後にレモン汁を加えます。

  5. カップに盛り付けます。寒天は常温で固まっていくので、手早く行います。

  6. 冷蔵庫で1時間くらい冷やしたら完成です。お好みで上に豆乳ホイップやフルーツなどを添えると綺麗です。

分離を防ぐために、液を合わせるときは温度管理に気を付けます。乳製品のゼリーは、寒天がおすすめです。アガーは分離しやすいので乳製品のゼリーには使用しません。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
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