豆乳ヨーグルトゼリー

豆乳ヨーグルトゼリー

調理 60分3人前

豆乳ヨーグルトを使用したゼリーです。寒天を極限まで減らし、寒天独特の固さは抑え、口どけの良さを実現しました。すっきりとした味わいです。

材料

3人前

人数を変えると分量が自動で変わります

<A>

  • 豆乳ヨーグルト200g
  • 砂糖20g

<B>

  • 200g
  • 砂糖20g
  • 寒天1g

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  • レモン汁5g

栄養成分

1人前あたり
83kcalエネルギー
2.4gたんぱく質
0g塩分
0.3g食物繊維
2mgカリウム
0mg鉄分

作り方

  1. 材料を揃えます。

  2. A)を混ぜ耐熱容器に入れ、600wで1分加熱します。底が人肌くらいになるくらいまで温めます。

  3. B)を鍋に入れ、混ぜながらしっかり沸騰させます。その後、人肌くらいになるまで冷まします。AのヨーグルトとBの寒天液を同じくらいの温度にすることで、ヨーグルトが分離するのを防ぎます。

  4. Bの寒天液をAのヨーグルトに少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜます。手早く行う事で分離するのを防ぎます。最後にレモン汁を加えます。

  5. カップに盛り付けます。寒天は常温で固まっていくので、手早く行います。

  6. 冷蔵庫で1時間くらい冷やしたら完成です。お好みで上に豆乳ホイップやフルーツなどを添えると綺麗です。

コツ・メモ

分離を防ぐために、液を合わせるときは温度管理に気を付けます。乳製品のゼリーは、寒天がおすすめです。アガーは分離しやすいので乳製品のゼリーには使用しません。

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