石焼芋の味♪グリルで作るしっとりホクホク焼き芋
調理 41分4人前秋
アルミホイルに包んでグリルで焼くだけ☆お家で本格的な焼き芋が作れちゃいます。食物繊維が豊富なさつま芋で、簡単おいしいおやつはいかがですか？
材料
4人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- さつま芋(細め)数本
栄養成分
1人前あたり134kcalエネルギー
1.2gたんぱく質
0.03g塩分
2.2g食物繊維
480mgカリウム ★
0.6mg鉄分
★ このレシピの注目栄養素
作り方
さつま芋の皮をしっかり水洗いします。
水がついた状態でさつま芋を1本、1本アルミホイルでしっかり包みます。
グリルに入れて強火で30分～40分焼き、余熱で10分置きます。 グリルが無い場合はオーブントースターでも焼けます。竹串を刺してすっと通ればOK。
ホクホク・しっとりの焼き芋の出来上がり☆
コツ・メモ
さつま芋の大きさにより、焼き時間を調整してください☆
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。