スイーツ

ほっこり。煮りんごとレーズンの包み焼き

調理時間
20分
1人あたり
83kcal

りんごのパイ風おやつです。

りんごは100℃以上で加熱しますと、整腸作用のあるペクチンの量が大幅に増えると言われています。

肌寒い日に温かいおやつはホッとして、嬉しい気持ちになりますネ。

ほっこり。煮りんごとレーズンの包み焼き

りんごのパイ風おやつです。 りんごは100℃以上で加熱しますと、整腸作用のあるペクチンの量が大幅に増えると言われています。 肌寒い日に温かいおやつはホッとして、嬉しい気持ちになりますネ。
準備時間5
調理時間15
合計時間20
コース: その他, 洋菓子
料理: スイーツ
人前: 4 人前
カロリー: 83kcal
著者: ローズマリー

材料

  • 1個 りんご      
  • 10g レーズン     
  • 1 大さじ きび砂糖     
  • 1 大さじ 水        
  • 1 大さじ 白ワイン     
  • 10枚位 シュウマイの皮  
  • 植物油      適量

作り方

  • 皮をむき、角切りにしたりんごとレーズン、きび砂糖、水、白ワインを鍋に入れて、りんごが柔らかくなるまで煮ます(弱火)。
  • シュウマイの皮に「1」を適量取り、包みます。
  • 皮の表面に薄く植物油を塗り、オーブントースターで3~4分焼いたら出来上がりです☆

ひとこと

お好みでシナモンを入れても美味しいです。
煮りんごが余ったら、そのまま食べたり、トーストに乗せたり、別のデザートにもご利用ください♪

Nutrition

人前: 1人分 | エネルギー: 83kcal | 炭水化物: 19.3g | タンパク質: 0.9g | 脂質: 0.2g | 飽和脂肪酸: 0.04g | 多価不飽和脂肪酸: 0.08g | 一価不飽和脂肪酸: 0.01g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0g | カリウム: 102mg | 食物繊維: 1.2g | 糖質: 18.1g | カルシウム: 6mg | 鉄: 0.3mg