
洋梨の豆乳ヨーグルトババロア
調理 45分3人前秋
丸ごとの洋梨がインパクトのある柔らかめの豆乳ヨーグルトババロアです。底に敷いたココアクッキーの苦味とカリカリ感がアクセント。新鮮な洋梨が手に入ったら、是非お試しください。
材料
3人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 洋梨小さめ3個
- 水400g
- きび砂糖100g
- ヴィーガン・ココアクッキー80g
- (市販または自家製)20g
- ココナッツオイル20g
- 豆乳ヨーグルト(無糖)250g
- 豆乳100g
- 粉寒天2g
- バニラオイル数滴
- 粗く砕いたアーモンド適量
栄養成分
1人前あたり512kcalエネルギー
6.4gたんぱく質
5.8g食物繊維
作り方
小鍋に、水、きび砂糖、皮を剥いた洋梨を入れて火にかける。沸騰したら弱火にして、柔らかくなるまで30分ほど煮る。シロップに浸したまま冷ます。

ボウルに、細かく砕いたビーガン・ココアクッキーと液体状のココナッツオイルを入れて、ヘラで混ぜる。

ラムカンなど容器に入れて、コップの底でぎゅっと押しながら平らにする。冷蔵庫で冷やし固める。

別の鍋に、豆乳と粉寒天を入れてよく混ぜてから、中火にかける。沸騰したら弱火にして1分ほどかき混ぜながら完全に煮溶かす。

別のボウルに、豆乳ヨーグルト、バニラオイル、1で出来たシロップの30g分を入れて混ぜ、4を入れて手早く混ぜる。

クッキー生地の上に流し、洋梨のコンポートをそっと入れて、冷蔵庫で冷やす。食べる直前に、粗く砕いたアーモンドをトッピングする。

コツ・メモ
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