
シュゼット風チョコクレープ
調理 30分6枚分
クレープシュゼットを、オレンジと相性のいいチョコ風味のクレープで作りました。そば粉も入ったもっちりと食べ応えあるクレープです。お好みで、オレンジソースにグランマニエを入れると、さらに本格的な味になります。
材料
6枚分
人数を変えると分量が自動で変わります
- コーンスターチ35g
- 水200g
- 薄力粉75g
- そば粉75g
- 無糖ココア15g
- 植物性ミルク250g
- 植物油大さじ1
- 無農薬オレンジ2個
- きび砂糖大さじ2
- グランマニエお好みで
栄養成分
1人前あたり641kcalエネルギー
15.8gたんぱく質
0g塩分
7.1g食物繊維
4.3mg鉄分
作り方
チョコクレープ生地を作る。ボウルにコーンスターチと水を入れてよく混ぜる。

別のボウルに、薄力粉、そば粉、無糖ココアを入れて、泡立て器で良く混ぜて、さらに1を加えて混ぜる。

植物性ミルクを少しずつ加えてよく混ぜる。植物油も加えて混ぜる。 (生地のかたさは植物性ミルクで調整して下さい。さらさらとしたゆるい生地です)

薄く油をひいたクレープパンやフライパンで、クレープを焼く。

オレンジソースを作る。オレンジ1個の果汁を絞る。残り1個のオレンジを薄くスライスして、きび砂糖、果汁と共にフライパンに入れて10分ほど煮詰める。

お皿にクレープを盛り付け、オレンジソースをかけてお召し上がりください。
コツ・メモ
ご使用になられるそば粉の給水量によって生地の固さに違いがあります。植物性ミルクの量を調整して下さい。
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