
いちじくのアラブ風クッキー
調理 40分20個分
いちじくとセモリナ粉のプチプチとした食感がくせになるクッキーです。口に入れるとオレンジ花水がふんわり香って、紅茶やコーヒーだけでなくミントティーにも合います。ドライいちじくのピュレが余った場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間ほど保管できます。
材料
20個分
人数を変えると分量が自動で変わります
- ドライいちじく100g
- 小麦粉100g
- セモリナ粉90g
- きび砂糖10g
- ココナッツオイル40g
- 植物性ミルク60g
- オレンジ花水10g
- (無ければ省略してもOK)
- アーモンドプードル70g
- シナモン小さじ1/2
- アガベシロップ大さじ2
- 植物性ミルク大さじ1
栄養成分
1人前あたり428kcalエネルギー
7.8gたんぱく質
6.7g食物繊維
1.6mg鉄分
作り方
ドライいちじくのピュレを作る。ドライいちじくをボウルに入れ、かぶるほどの水を入れて3時間から一晩置く。

小鍋に、柔らかくなったドライいちじくと大さじ3の漬け水をいれて、いちじくを崩しながら5分間煮る。

ミキサーにかけて滑らかにする。

クッキー生地を作る。ボウルに、小麦粉、セモリナ粉、きび砂糖を入れてよく混ぜる。別のボウルに、ココナッツオイル、植物性ミルク、オレンジ花水を混ぜる。この二つを合わせて、ひとかたまりにする。

クッキーの中身を作る。ボウルに、3のドライいちじくのピュレ(150g)とアーモンドプードルとシナモンを混ぜる。

4を2等分して、手で長方形に平らにのばして、同じく2等分した5を中央にのせる。クッキー生地で中身を包み、合わせた部分を下にして形を整え、厚さ2センチほどにスライスする。残りのクッキー生地と中身も同様にする。

アガベシロップと植物性ミルクを混ぜたものを、刷毛でクッキーの表面に塗り、アーモンドプードル(分量外)を散らす。180度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。

コツ・メモ
ドライいちじくの浸水時間は調理時間に含まれません。
栄養価は全体量の1/5を1人前として計算しています。
オレンジ花水がなければ省略してもお作り頂けます。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。