チョコレートを使わなくてもリッチで濃厚なチョコムースができます。
甘みを2種類加えることでコクがでて美味しいです。
リッチなチョコムース
チョコレートを使わなくてもリッチで濃厚なチョコムースができます。
甘みを2種類加えることでコクがでて美味しいです。
調理時間15 分
合計時間15 分
人前: 4 人前
カロリー: 79kcal
材料
- 60g 水
- 1 小さじ 粉寒天
- 350g 無調整豆乳
- 4 大さじ 甘酒(ストレート)
- 1〜 小さじ きび砂糖
- 2 大さじ 米粉
- 1 大さじ ココアパウダー
作り方
ひとこと
もっと濃厚にしたい場合は、豆乳の量を減らして、アーモンドミルクやココナッツミルクを加えると油分がアップしてコクもプラスされます。
甘みは味見をして調整し、出来上がってから甘みが足りない場合は、上に甘酒やメープルシロップ、アガベシロップ、ジャム等をお好みでのせてください。
動画
Nutrition
人前: 1人分 | エネルギー: 79kcal | 炭水化物: 11.1g | タンパク質: 4.1g | 脂質: 2.4g | 飽和脂肪酸: 0.56g | 多価不飽和脂肪酸: 0.94g | 一価不飽和脂肪酸: 0.47g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.01g | カリウム: 230mg | 食物繊維: 1.3g | 糖質: 10.3g | カルシウム: 16mg | 鉄: 1.4mg