スイーツ
ほっくり食感！トースターでさつまいもチップス
トースターで簡単！厚めに切ってほっくり食感を楽しめるさつまいもチップスです。香ばしく焼けたさつまいもに塩気が効いてつい手が止まらなくなる美味しさ！お好みでメープルシロップをかけても甘さが増しておすすめです。
このレシピのキーワード
#おやつ
#ノンフライ
#和菓子
カロリー
77kcal
所要時間
25分
準備時間：／
調理時間：25分
材料
– 人前 +
| さつまいも | 200g |
|---|---|
| オリーブオイル | 1/2 大さじ |
| 塩 | 適量 |
＜お好みで＞
| メープルシロップ | 適量 |
|---|
栄養素
※1人前あたり
開く| エネルギー | 77kcal |
|---|---|
| 炭水化物 | 17.3g |
| タンパク質 | 0.6g |
| 脂肪 | 1.1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.15g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.08g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.74g |
| コレステロール | 0mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| カリウム | 245mg |
| 食物繊維 | 1.1g |
| 糖質 | 15.4g |
| ビタミンA | 1IU |
| ビタミンC | 15mg |
| カルシウム | 20mg |
| 鉄 | 0.3mg |
作り方
さつまいもはきれいに洗って5mm幅の輪切りにして水にさらし、キッチンペーパーで水気をふく。
天板にアルミホイルを敷き、少量のオリーブオイルを塗ってさつまいもを並べ、オリーブオイルを全面に塗って塩をかける。
200度のトースターで焼き色がつくまで約10〜12分焼き、裏返して焼き色がつくまで約5分焼く。
仕上げに塩をふり、お好みでメープルシロップをかける。
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