小さなかぼちゃの形♪ふんわりしっとり米粉クッキー

小さなかぼちゃの形♪ふんわりしっとり米粉クッキー

調理 30分2人前

かぼちゃがたっぷりと入ったクッキー生地で可愛いクッキーを作りました。ふんわりとした柔らかなクッキーです。ハロウィンスイーツとしてもおすすめです。 こちらのレシピは小麦粉を使用しないので、小麦アレルギーの方でもお召し上がり頂けます。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • 米粉40g
  • アーモンドプードル20g
  • 1つまみ
  • きび糖30g
  • つぶしたかぼちゃ80g
  • オリーブオイル25g
  • かぼちゃの種適量

栄養成分

1人前あたり
337kcalエネルギー
3.9gたんぱく質
0.3g塩分
2.5g食物繊維
210mgカリウム
0.3mg鉄分

作り方

  1. ボウルに米粉、塩、きび糖を入れて混ぜます。

  2. つぶしたカボチャを入れて混ぜます。

  3. 更に、オリーブオイルを加えて良く混ぜます。

  4. 手のひらで、コロコロころがして丸く形を作ったら天板に並べ、指で真ん中に凹みを作ります。 凹みにかぼちゃの種をさして、170℃に予熱したオーブンで15分ほど焼いたら完成です。

コツ・メモ

かぼちゃによって水分量が変わってくるのでオイルの量は調節してください。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

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