焼き肉のタレで★もやしとピーマンの旨辛和え
調理 7分2人前夏
市販の焼き肉のタレを加えるだけで、旨味がギュッと詰まった味になります♪
材料
2人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- もやし1袋
- ピーマン1個
＜調味料＞
- 焼き肉のタレ大さじ2
- ポン酢大さじ1
- コチュジャン小さじ1/2
- ごま油大さじ1
栄養成分
1人前あたり106kcalエネルギー
3.4gたんぱく質
1.79g塩分
2g食物繊維
142mgカリウム
0.8mg鉄分
作り方
ピーマンは種を取って千切りにします。
ピーマンはラップをして電子レンジ500wで１分、もやしは2分加熱します。
ボウルにもやし、ピーマン、調味料を混ぜ合わせたら完成です。
コツ・メモ
調味料は予め混ぜ合わせておくと、もやしやピーマンに絡みやすくなります。
材料が熱いうちに絡めて、冷ましてから食べる方が味が馴染んで美味しくなります。
市販の焼き肉のタレには蜂蜜が使用されているものもあります。ライフスタイルに合わせてお選び下さい。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
このレシピについて
電子レンジ調理なので、火を使わず簡単に作れます。あと１品欲しい、という時にもぜひお試し下さい。