デュカ味噌ドレッシング

デュカ味噌ドレッシング

調理 20分1作りやすい量

中東のミックススパイス、デュカに味噌を合わせて、生姜を効かせたドレッシングです。デュカが手元に無いときは、同僚のクミンと白ごま1:1で代用してみて下さい。大葉や青ネギなどの和ハーブと相性ぴったりですよ。写真はちぎったお豆腐と葉野菜、大葉、青ネギを合わせた簡単なサラダです。

材料

1作りやすい量

人数を変えると分量が自動で変わります

  • デュカ大さじ2
  • 味噌大さじ1.5
  • 大さじ1
  • きび砂糖小さじ1
  • オリーブオイル大さじ2
  • 生姜10g

栄養成分

1人前あたり
406kcalエネルギー
7.2gたんぱく質
2.25g塩分
1.1g食物繊維
95mgカリウム
0.8mg鉄分

作り方

  1. フライパンにデュカを入れて乾煎りする。

  2. すり鉢に入れ、半ずりにする。

  3. 味噌、水、きび砂糖、生姜を加えてよく混ぜる。

  4. オリーブオイルを入れて更に混ぜる。

コツ・メモ

野菜スティックのディップにしてもよく合いますよ。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。