
デュカ味噌ドレッシング
調理 20分1作りやすい量
中東のミックススパイス、デュカに味噌を合わせて、生姜を効かせたドレッシングです。デュカが手元に無いときは、同僚のクミンと白ごま1:1で代用してみて下さい。大葉や青ネギなどの和ハーブと相性ぴったりですよ。写真はちぎったお豆腐と葉野菜、大葉、青ネギを合わせた簡単なサラダです。
材料
1作りやすい量
人数を変えると分量が自動で変わります
- デュカ大さじ2
- 味噌大さじ1.5
- 水大さじ1
- きび砂糖小さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- 生姜10g
栄養成分
1人前あたり406kcalエネルギー
7.2gたんぱく質
2.25g塩分
1.1g食物繊維
95mgカリウム
0.8mg鉄分
作り方
フライパンにデュカを入れて乾煎りする。

すり鉢に入れ、半ずりにする。

味噌、水、きび砂糖、生姜を加えてよく混ぜる。

オリーブオイルを入れて更に混ぜる。

コツ・メモ
野菜スティックのディップにしてもよく合いますよ。
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