免疫力アップ！里芋ボール

里芋とおからを使ったもちもちで里芋の部分はねっとりとした里芋ボールです。 里芋にはガラクタンという成分があり免疫力をあげてくれる効果があります。さらに食物繊維が豊富なので腸内環境を整え、免疫力を高めたり美肌などの効果があります。だんだん寒さが増していく時期は免疫力が落ちがちなので、里芋ボールを食べて免疫力をあげましょう。