焼きネギのおろしポン酢
じっくり焼いたネギの甘さが際立つ一品です。焼き色をつけることで香ばしさが出て、じっくり焼くことで中身はとろりと柔らかく素材の甘さが引き立ちます。大根おろしとポン酢をつけていただくと絶品!多めに作ってもペロリと食べてしまう美味しさです。
調理時間15 分
人前: 4 人分
カロリー: 53kcal
材料
- 2本 長ネギ
- 1 大さじ ごま油
- 3cm 大根
- 適量 ポン酢
- 適量 七味唐辛子
作り方
ひとこと
弱火でじっくり焼くのが甘みを引き出すポイントです。
おつまみにもおすすめです!
Nutrition
人前: 1人前 | エネルギー: 53kcal | 炭水化物: 5.9g | タンパク質: 1g | 脂質: 3.1g | 飽和脂肪酸: 0.46g | 多価不飽和脂肪酸: 1.25g | 一価不飽和脂肪酸: 1.13g | コレステロール: 1mg | 食塩相当量: 0.68g | カリウム: 135mg | 食物繊維: 1.5g | 糖質: 44g | カルシウム: 21mg | 鉄: 0.2mg