ハトムギ入りひじきと生姜の炊き込みご飯

オーソドックスな炊き込みご飯にハトムギとひきじを足しました。しそや生姜は肺の機能を高める効果があるそうです。血液の循環をよくするひじきと、むくみ解消のハトムギで、疲労回復し免疫力アップが期待できます。