
離乳食にも☆オートミールで作る大根餅
調理 10分1人前冬
大根をおやつ風に食べられる大根餅レシピをご紹介します。オートミールを入れる事で食物繊維やミネラルを一緒に摂れますよ。小さいお子様のお菓子にもいかがでしょうか。 離乳食として提供される場合は、焼いた後に少しポン酢と水を入れ、電子レンジでチンしてあげてください。硬さは成長に合わせて調整してください。
材料
1人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 大根100g
- オートミール20g
- 片栗粉小さじ1
- ポン酢(動物性不使用)適量
🛒 材料のお買い物
PR栄養成分
1人前あたり102kcalエネルギー
3.4gたんぱく質
0.4g塩分
3.3g食物繊維
292mgカリウム
1mg鉄分
作り方
大根をすりおろす。(大根の水分は捨てない)

1にオートミールを入れて混ぜる。

片栗粉を入れて、電子レンジで加熱する。(600Wで3分)
固まらないうちに混ぜ合わせてフライパンで焼く。

ポン酢を付けてお召し上がり下さい。
コツ・メモ
電子レンジで加熱した後、片栗粉は時間がたつと共に固まっていくので、なるべく早く形を作って焼いてください。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。