ナスとバジルのトマトソースパスタ

ナスとバジルのトマトソースパスタ

調理 25分2人前

ナスとトマトとバジルという王道の組み合わせのパスタですが、シンプルなパスタだからこそ、トマトソースを煮詰めて酸味を飛ばしたり、ナスを別で焼くなど丁寧に作ることで、各段に美味しく仕上がります。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • ナス1本
  • オリーブオイル大さじ2
  • 少々
  • パスタ120g
  • フレッシュバジルお好みで

<トマトソース>

  • カットトマト250g
  • 白ワイン大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • にんにく1片
  • 小さじ1/2
  • ブラックペッパーお好みで
  • 乾燥バジル、オレガノなど少々
  • パスタのゆで汁50mlくらい

栄養成分

1人前あたり
413kcalエネルギー
10gたんぱく質
1g塩分
7.1g食物繊維
647mgカリウム
1.6mg鉄分

作り方

  1. ナスは皮を縞目に剥き、1センチの厚さに切っておきます。

  2. フライパンにオリーブオイルをしき、ナスを焼き、火が通ったら塩を振ります。 皿にあげておきます。

  3. フライパンの汚れをふき取り、トマトソースの材料のオリーブオイルをしき、微塵切りにしたにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒めます。

  4. カットトマトと白ワインを入れて、5分ほど混ぜながら煮詰めます。

  5. の鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を小さじ2ほど入れて(分量外)パスタを表示時間より1分短く茹でます。

  6. トマトソースの中に、パスタのゆで汁と塩、ブラックペッパー、乾燥バジルオレガノを入れます。 ②のナスを入れて和えます。

  7. 茹で上がったパスタをざるにあけ、トマトソースと和えて、盛り付けたら、バジルを添えて完成です。

コツ・メモ

パスタは茹でたてが美味しいので、ソースを先に作ってから、パスタを茹でると良いです。

乾燥バジルとオレガノは多少風味は変わりますが、省略可能です。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

油でソテーしたナスとトマトのコクにフレッシュバジルの爽やかな香りが良く合います。