
赤と緑のポルチーニリゾット
調理 45分4人前秋・冬
クリスマスなどの行事におすすめのパーティメニュー。赤色と緑色、二色のリゾットをご紹介します。見た目も華やかで、食べるのもワクワクするはず。リゾットは仕上げの段階で、赤色のトマトペースト、緑色のバジルペーストにします。「どちらの色が美味しかった?」なんて声も聞こえてきそうですね。
材料
4人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- タイ米(洗わずに使う)2カップ
- 玉ねぎ1/2個
- セロリ2cm分
- 乾燥湯葉適量
<A>
- ポルチーニ(乾燥)15~20g
- 水500~600cc
<B>
- にんにく大1片
- オリーブオイル1/5カップ
<C>
- ポルチーニの戻し汁適量
- 白ワイン1/4カップ
- 野菜コンソメ小さじ1~
- 水適量
<調味料>
- 塩適量
- こしょう少々
<その他>
- バジルペースト適量
- トマトペースト適量
<付け合せ>
- オリーブ(実)少々
- ハーブ適量
栄養成分
1人前あたり497kcalエネルギー
10.2gたんぱく質 ★
2.53g塩分
2.1g食物繊維
233mgカリウム
0.9mg鉄分
★ このレシピの注目栄養素
作り方
玉ねぎ、セロリ、ニンニクをみじん切りにしておく。
フライパンに[B]を入れて香りを出し、玉ねぎ、セロリ、米を加えて炒める。
刻んだポルチーニ、[C]を入れ、弱火で15~20分煮る。
水分が少なくなったら乾燥湯葉を入れ、米を半分に分ける。
片方はバジルペースト、もう一方はトマトペーストで色付けする。[調味料]で調味したら完成。
コツ・メモ
・タイ米はバスマティライスやジャスミンライス、白米でも代用できます。
・ポルチーニを使うことで、香りのいいリゾットに仕上がります。マッシュルームや椎茸でも代用できます。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。