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マッスルデリで痩せる可能性は高い！糖質制限メニューが豊富だから

マッスルデリ
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マッスルデリには糖質を抑えたメニューがありますが、ダイエットに効果があるか気になるものです。

結論、マッスルデリには糖質が15g以下〜75g以下まで全4つのプランがあるため、ダイエットやボディメイクの目的に合わせてプランを選べます。

糖質を抑えて早く体重を減らしたい人も、筋肉をつけながらダイエットしたい人も自分に合ったプランで食事管理が可能です。

本記事では、マッスルデリのプランの選び方や、味に関するユーザーの口コミ、人気メニューなどをご紹介します。

マッスルデリで痩せられるか気になっている方は、ぜひ参考にしてください。

マッスルデリ公式サイト
目次

マッスルデリで痩せるのは糖質が調整されたメニューが揃っているから

マッスルデリには「LOW CARB」「LEAN」「MAINTAIN」「GAIN」の4プランがあり、それぞれカロリー、糖質、タンパク質、脂質の量が異なります。

LOW CARBLEANMAINTAINGAIN
カロリー350kcal350〜450kcal450〜550kcal550〜750kcal
糖質15g以下25g以下55g以下75g以下
タンパク質20g以上30g以上35g以上50g以上
脂質ANY15g以下20g以下25g以下

　低糖質ダイエットをするなら糖質15g以下のLOW CARB

低糖質ダイエットをしたい人は「LOW CARB」を選びましょう。

LOW CARBは糖質15g以下に抑えたメニューです。

主食込みで糖質15g以下に抑えるのは難しいものですが、マッスルデリのLOW CARBを選べば電子レンジで温めるだけで低糖質の食事を手軽に食べられます。

面倒な栄養計算や買い物の必要もありません。

肉料理や魚料理、パスタ、和食など、バラエティ豊かなメニューが揃っているので、飽きずに楽しみながら低糖質ダイエットを続けられます。

　カロリーを大きく抑えるなら糖質35g以下のLEAN

LEANは女性のダイエットに最適なコースです。LOW CARBに比べると糖質は多いものの、マッスルデリの4プランの中では2番目に糖質控えめです。

体を引き締めたい女性、食事のカロリーを大幅カットしたい男性に向いています。

和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上の幅広いメニューが揃っているので、毎日の食事を楽しみながらカロリーや糖質を制限できます。

　適度な筋肉をつけるなら糖質55g以下のMAINTAIN

MAINTAINは男性のダイエットに最適なプランです。1食のカロリーや糖質、脂質を抑えながら、タンパク質を35g以上摂れます。

単に痩せるだけでなく適度に筋肉をつけながらダイエットしたい男性、体型を維持したい女性に向いています。

MAINTAINも他のプランと同じように豊富なメニューが揃っているので幅広いジャンルの食事を楽しめます。

　筋肉質な肉体を作っているなら糖質75g以下のGAIN

GAINは増量用のプランです。

カロリーや糖質、脂質を適度に抑えながらタンパク質をしっかり摂れるので、筋肉質な体を目指している方に向いています。

鶏肉や魚、パスタ、和食、洋食、中華、エスニックなど、50種類以上の中からさまざまなメニューを楽しめます。

マッスルデリは低糖質でも味はおいしいという評価が多い

宅食でダイエットをするには、栄養バランスだけでなく味も重視する必要があります。

いくら糖質やカロリーが低くても、味がまずいと続けるのは困難です。

ユーザーからの評判をSNSでチェックしてみると、マッスルデリはおいしいとの声が多数見られました。

ダイエット目的でマッスルデリを始めたら「味がしっかりしてて美味しいのでとても良かった」との口コミが見つかりました。

量は少し物足りないようですが、間食にプロテインバーなどを摂れば頑張れるとのことです。

「マッスルデリは値段が高いと思っていたけど、食べてみたら他の冷食よりおいしい」との声も見られました。

複数の冷凍宅食を試してみた方も、マッスルデリのおいしさを絶賛しています。

他の宅食に比べると価格はやや高めですが、マッスルデリはダイエットの目的に合わせたプランを選べることが魅力です。

味も評判がいいので、低糖質でおいしい食事を探している人に向いています。

マッスルデリのもっとも糖質が低いロカボコースを試した人からもクオリティが高いとの口コミが投稿されています。

糖質やカロリーを抑えながらもタンパク質が20g以上摂れて、味もおいしいとのことです。

低糖質でおいしければ無理なく続けられるので、痩せる可能性が高いでしょう。

人気メニューは低糖質なのにしっかり食べられる肉系メニュー

マッスルデリは幅広いジャンルのメニューを楽しめますが、中でも人気なのが肉系メニューです。

肉系のおかずは低糖質でもしっかり食べた満足感を得られます。

マッスルデリのメニューの中でも1番人気は、鶏もも肉とズッキーニやパプリカなどをトマトソースで炒めた「鶏肉のトマトソース炒め」です。

おいしいだけでなく彩り豊かなので、食事を目でも楽しめます。低カロリーでもボリュームがあるので、無理なくダイエットできるでしょう。

2番人気はハンバーグセットです。牛もも肉と豚もも肉の合い挽きを使ったハンバーグは、つなぎに小麦粉やパン粉が使用されていないため、お肉の美味しさを堪能できます。

副菜はエビとアスパラをオイスターソースでソテーしたメニューなので、1食でお肉と海の幸の両方を楽しめる贅沢なセットです。

マッスルデリを利用すれば、ダイエット中でも食事の楽しみを諦めずにすみます。

マッスルデリにクーポンはないけど初回50％オフでお試しできる

糖質やカロリーを抑え、タンパク質多めなメニューを献立作りから調理まで毎日おこなうのは大変です。

マッスルデリなら電子レンジで温めるだけなので、食事の準備や後片付けが簡単です。

しかもおいしいと評判なので、ストレスなくダイエットできるでしょう。

マッスルデリにはクーポンが用意されていませんが、初めて利用する人は初回50%オフでお試しできます。

マッスルデリで痩せる可能性は高いので、ダイエットをサポートしてくれる宅食をお探しの方は、ぜひ初回50%オフでお試ししてみてはいかがでしょうか。

マッスルデリ公式サイト
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