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コンブチャクレンズの口コミは怖い？本当に痩せるか効果も調査

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コンブチャクレンズは以前ブームを起こしたものの、行政指導を受けた経緯もあって「怖い」イメージもあるようです。

しかし今回コンブチャクレンズの口コミをあらためて調べたところ、悪い口コミは見当たりませんでした。

この記事では、コンブチャクレンズは本当に怖くて危険なのか、そもそも効果があるかどうかを調べました。

なぜ行政指導を受けたのかその経緯についても紹介するため、これからコンブチャクレンズの利用を検討している人は参考にしてください。

目次

コンブチャクレンズの口コミを紹介！怖いものはない

引用：Amazonコンブチャクレンズ公式

今回コンブチャクレンズを利用した人の口コミを調べたところ「おいしい」「ちょっと値段は高い」といった口コミがありました。

反対に「怖い商品」とか「絶対に飲むべきではない」といった口コミはなかったため、安全性は高く安心して飲める商品と言えます。まずはコンブチャクレンズを飲んだ人の口コミを見ていきましょう。

おいしくて飲みやすい

コンブチャクレンズを利用したことのある人からは「おいしい」という声が多く口コミされています。

そもそもコンブチャクレンズは酵素ドリンクに分類されるドリンクです。スコビーと呼ばれる酵母菌に、味のベースになる紅茶や砂糖を加えて発酵させて作られています。

味わいは「アイランドマンゴー味」であり、マンゴーとパイナップルを混ぜたようなフルーティーな風味です。さわやかな香りとほどよい酸味があり、しっかりと甘みもあるためストレートで飲めるほどおいしいと評判です。

また、ファスティングジュースとして利用する場合は、豆乳や炭酸水などで割って飲むのもおいしく腹持ちが良くなります。

少し値段が高め

コンブチャクレンズは値段が高いという人も多いです。コンブチャクレンズは、原液タイプの瓶で1本6,480円で販売されています。確かに市販のジュースや栄養ドリンクと比べると、少々高い印象はあるでしょう。

ちなみに「コンブチャ」に分類される似たような商品はほかにも多く販売されており、価格はメーカーによって異なるものの、相場は下表のようになります。

コンブチャのタイプ1本当たりの価格1食あたりの価格
原液タイプ3000～6500円100～300円
瓶などの小分けタイプ270～350円270～350円

コンブチャは瓶や缶の小分けタイプのほうが価格は抑えられますが、1食分の価格を比較すると原液タイプのほうがお得です。

ちなみにコンブチャクレンズは公式サイトで定期購入をすると初回はたったの400円で購入できます。しかし内容をよく理解しないで購入したため、だまされたというような口コミもあります。

コンブチャクレンズの集中定期購入であれば、1～2本目まではたったの400円で購入できます。

しかしこれが適用されるには3回目までの継続が条件となり、総額は22,832円です。この条件は公式HPにも分かりやすく明記されています。

※2~3回目は定価¥12,960(税込)より約15%OFFの¥11,016(税込)、4回目以 降は約20%OFFの¥10,368 (税込)となります。※3回目までのご継続が条件と なり、総額¥22,832 (税込)となります。※4回目以降、休止・解約時は次回お届 け日の7日前までにお電話にてご連絡ください。

引用：コンブチャクレンズ公式QA

コンブチャクレンズに限らず「初回〇％オフ」といった商品は3回以上の定期購入が必要になるケースが多いです。

初めてコンブチャクレンズを試すのであれば、まずは1本から注文したほうが安心です。

本当に痩せる？置き換えダイエットをした人の口コミ

コンブチャクレンズを購入する人の目的はダイエットが多いです。口コミでは、コンブチャクレンズを飲むことによってそれなりに痩せられた人もいます。

効果あるかな？と思います。間食もやめたので減るのは当たり前かもですが、週二回の便通だったのが毎日出るようになりました。

食生活を何もただ飲むだけなら痩せないかもしれませんが、高いものだし無駄にしたくないので朝置き換えて間食なしにしたら少しずつ減っていきます。ダイエットのお手伝いにはもってこいと思います。お肌の調子も良く化粧のりが良くなりました。

Amazon/カスタマーレビュー

妻が飲み始めてから一ヶ月で5kg減。

朝食はヨーグルトとこれのみ。

朝食以外は運動始めたとかの生活の変化は無くてこの結果。

朝食の摂取カロリーが減ったからなのか飲み始めたからなのか？私も飲用始めてみます。

Amazon/カスタマーレビュー

コンブチャクレンズを飲んだ人の中には、お通じが良くなりダイエット効果が上がったとの意見がありました。

この理由はコンブチャクレンズには乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維が豊富に含まれているからです。

成分お通じに役立つ理由
乳酸菌腸内環境を改善し、有害な細菌の増加を抑える。有益な菌の活動を助けることで便通を促進する
ビフィズス菌腸内フローラを整えることにより、消化吸収を助け、便通を改善する。
オリゴ糖腸内の善玉菌のエサとなり、これらの菌の増加を促す。善玉菌が増えると便通がスムーズになる
食物繊維水分を保持して便の量を増やし、便の柔らかさを保ち、腸を刺激して便通を促す作用がある

コンブチャクレンズには上記のような便通を改善する栄養が豊富に含まれており、ダイエット効果をサポートします。特に便秘で悩んでいる人は試す価値があるでしょう。

またコンブチャクレンズには、オーガニックアガベやアサイー、ハイビスカスなど200種類以上の植物と果物が使われています。

食事を置き換えるためのドリンクにも向いており、栄養を補給しつつカロリーをカットできるため、体重を落とすことにも期待できます。

コンブチャが危険との噂は死亡事件が原因

コンブチャは「紅茶キノコ」という名称で日本では1970年代からブームになりました。しかし90年代になるとコンブチャで死亡した人がいるという噂が立ち、コンブチャは危険だという認識が広まり始めました。

コンブチャで死亡した事件というのは、1995年にアメリカのアイオワ州で起きたものです。約2ヶ月間毎日コンブチャを飲んでいた2人は原因不明の重病となり、そのうちの1人が亡くなってしまいました。

しかし病気や死亡の原因がコンブチャと断定されたわけでありません。また、この2人が飲んでいたものは市販のコンブチャではなく、自ら手作りで作ったコンブチャでした。

個人作成のコンブチャは危ない

コンブチャは自身で作ることもできます。しかし安全性は高くないため推奨できません。

ちなみに自家製コンブチャの材料は、紅茶と砂糖、そして発酵に欠かせない微生物のスコビーのみです。耐熱用のガラスに材料を入れて数日間発酵させると自家製コンブチャの完成です。

しかし自家製のコンブチャには下表のようなデメリットがあります。

デメリット詳細説明
衛生管理が難しい家庭での製造では細菌やカビが混入するリスクがあり、衛生的な環境を維持するのが難しい。
発酵の不安定さ温度や時間のコントロールが難しく、発酵が過剰または不十分になることがある。
アルコール生成の可能性発酵過程で予期せぬアルコールが生成されることがある。
保管の問題適切な保管条件を維持するのが困難で、製品の品質や安全性が低下する可能性がある。

個人作成で作るコンブチャには上記のようなリスクがあります。

特に正しい衛生管理と発酵方法は難しく、夏には発酵しすぎてアルコールが生成されてしまったり、反対に冬には発酵が進まず健康的なコンブチャが作れないリスクもあります。

手作りのコンブチャは健康のために作ったはずが、かえって体に悪い影響を及ぼすこともあります。コンブチャは手作りより市販品のほうが安心です。

コンブチャクレンズは実験で安全性も確認された

引用：Amazonコンブチャクレンズ公式

過去にはトラブルも起きたコンブチャですが、現在では安全性の高い飲み物として注目されています。その証拠となるものが、2019年に行った社団法人日本医師会による痩身効果および便通改善効果の結果です。

対象者：20歳以上60歳以下で便秘傾向がある健康な男女。

方法：試験期間は4週間。対象者をコンブチャクレンズを摂取するグループと非摂取グループに分け、効果の比較を行う。

主要な結果

体重とBMIコンブチャクレンズを摂取したグループでは、体重とBMIが有意に減少した。
排便日数と排便回数コンブチャクレンズ摂取グループでは、排便日数と排便回数が有意に増加した。
安全性試験中、コンブチャクレンズを摂取している間に有害事象は報告されておらず、安全性が確認された。
引用：診療と新薬Web

上記の結果、コンブチャはダイエット効果とお通じ改善にも期待できる飲み物であることが分かりました。また、安全性が高いと認められたことは安心でしょう。

政府に指摘されたがあとから問題なしと修正されている

コンブチャクレンズは、2019年3月に消費者庁から措置命令を受けた過去があります。しかしこの処置はのちに取り消され、現在は問題がない商品として認定されています。

問題となったのは、コンブチャクレンズが当時掲載していた広告です。

「飲むだけで痩身効果がある」といった広告内容が問題視され、行政指導の対象となりました。しかし後に消費者庁はその表示期間の事実認定に誤りがあったと判断し、措置命令を撤回しました。

消費者庁が景品表示法に基づく措置命令を取り消したというのは初めてのケースです。さらにコンブチャクレンズの成分が問題視されたわけではなく、宣伝内容に問題があったのみです。

なお「飲むだけで痩せる」といった宣伝をしている商品は現在でも多く、景品表示法に引っかかってしまう商品は後を絶ちません。

安全性が認められ、行政指導もクリアしたコンブチャクレンズは、毎日飲める安全な製品といえます。

おいしいコンブチャクレンズで上手に置き換えダイエットをしよう

引用：コンブチャクレンズ公式

行政指導や、過去に死亡事故などの噂もあったコンブチャクレンズですが、現在では安全性が認められ、ダイエット効果にも期待できる飲み物として再注目されています。

そもそもコンブチャの歴史は古く、紀元前の中国北部や東モンゴルで発祥したといわれています。多くの国で消化の促進や免疫力の向上、エネルギーの増加などの効果があるとされ、多彩な文化で受け継がれてきました。

日本においても、近年、健康や美容に敏感な人々の間で人気が再燃しています。

コンブチャクレンズは置き換えダイエットにも利用でき、一日のうち一食をコンブチャクレンズに置き換えることで、カロリー摂取を抑えつつ栄養を摂取できます。

無理なく健康的に体重を減らしたい、お通じを改善したい人は、ぜひコンブチャクレンズをお試しください。

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