中学生でも効果ある着圧ソックスってベルミス？グラマラスパッツ？
脚痩せ効果の高い方が知りたいな…
ベルミス
やグラマラスパッツなど、SNSでよく見かける着圧ソックス。
効果があった！脚痩せできた！など、何かと話題ですが、中学生でも効果はあるのでしょうか？
着圧ソックスを使ってみたい！と思っている中学生の方や中学生のお子さんがいる方に向けて、中学生でも脚痩せ効果があるのかどうか調べてみました。
また、脚痩せ効果が高い着圧ソックスはベルミス？グラマラスパッツ？といった疑問も、調査していきますよ！
最後まで読むと「中学生でも脚痩せ効果がある着圧ソックスはどれか」理解できるよー！
着圧ソックスは中学生でも効果あり
就寝中やお風呂上りの着用がおすすめ
中学生の利用には注意点もある
骨盤を締め付けないベルミスがおすすめ
着圧ソックスは中学生にもおすすめできる？効果はある？
結論、中学生でも効果はしっかりあります！
脚痩せしたい！と思う気持ちは、女性ならみんな一緒。
中学生でも、高校生でも、社会人でも同じ思いを抱えているようです。
今回は話題の着圧ソックスが中学生でも効果あるのかどうか、調べてみました！
市販の着圧ソックスは中学生に効果ないって本当？
中学生だから効果がないということはありません。
メディキュット等の量販店で手に入る着圧ソックスを実際に使用した中学生が「脚のむくみがすっきりして、脚がほっそりした！」と口コミサイトに掲載している例もあったようです。
着圧ソックスを履くことで、脚のむくみを取ってくれて、脚がほっそりしたようですね。
ただし、大人と同様効果には個人差が見られますので、残念ながら効果がわからなかったといった方もいたようです。
成長期に利用しても問題ない？
太ももまでの履くタイプの着圧ソックスは、成長期に利用しても問題ないと言われています。
しかし、骨盤を締め付けるタイプの着圧ソックスは利用を控えましょう。
成長期は、成長ホルモンが出て心も身体も大きくなる時期。
成長には骨格の形成も含まれているので、その時期に骨盤に圧力をかけてしまうと何かしら悪影響を及ぼす可能性があると考えられているようです。
特に、睡眠時の一番成長ホルモンが出ている時間帯は骨盤を締め付けるタイプの着圧ソックスは控えると良いですね。
骨盤も締め付けるタイプの着圧ソックスは利用しない、または数時間のみ利用するようにしましょう。
着圧ソックス中学生におすすめの利用シーンは？
中学生でも着圧ソックスを使ってみたい！と思う方は多くいらっしゃると思います。
しかし、学校では着圧ソックスを履けなかったり、成長期への影響が心配だったり、日中の長時間の使用は難しいですよね…
そこで中学生におすすめの利用シーンをまとめた結果が以下のとおり
・ 寝ている間
・ お風呂上がりの数時間
寝ている間
まず、中学生が着圧ソックスを使用するシーンとしておすすめなのが、寝ている間です。
1日の脚のむくみを取ってくれるので、翌日の脚が軽くなりますよ。
寝ている間に使用する際は、夜用の締め付けがゆるいタイプの着圧ソックスがおすすめです。
眠っている間は心も身体もリラックスしているので、強すぎる締め付けは逆効果と言われているようです。
お風呂上がりの数時間
もうひとつ、中学生が着圧ソックスを使うおすすめのシーンに、お風呂上がりの数時間があります。
お風呂上りの数時間だけ履くことで、成長期への影響を最小限に抑えながらも脚のむくみを取る効果が期待できます。
リラックスしながら脚のマッサージをしてみても良いでしょう。
お風呂上りから寝るまでの数時間だけ、と決めて着用するのもおすすめですよ。
着圧ソックスを中学生が利用する際の注意点
着圧ソックスを中学生が利用する際に、何か気を付けることはあるのでしょうか？
注意点をまとめると以下のとおり
・ 重ね履きをしない
・ 1日中履かない
・ メーカー推奨の利用方法以外で使用しない
重ね履きをしない
早く効果を出したい！と思って、つい着圧ソックスを重ねてしまいたくなりますよね？
着圧ソックスの重ね履きはNGです。
圧力が必要以上に強くなると、血液の巡りが悪くなってしまったり、脚が痺れてしまったりと悪影響を及ぼす可能性があります。
美は1日して成らずですよ！
1日中履かない
着圧ソックスを履くと脚がほっそりして見えるので、つい1日中履いてしまう…なんて方もいらっしゃいますが、1日中着圧ソックスを履くことはNGです。
大人でも実は長時間の使用は推奨されておりません。
理由として、1日中着圧ソックスを履いていると、血流が滞ってしまい身体のトラブルの原因になってしまうことがあるからです。
脚のむくみを取るつもりが、逆にトラブルを引き起こしてしまっていたら本末転倒ですよね。
着圧ソックスは時間を決めて使用するようにしましょう。
メーカー推奨の利用方法以外で使用しない
着圧ソックスは昼用・夜用などそれぞれメーカー推奨の利用方法があります。
昼用の着圧ソックスを履いて夜睡眠する等、メーカー推奨の利用方法以外で使用しないようにしましょう。
昼用と夜用で締め付け感を変えて商品にしているメーカーも多数存在します。
メーカーの意向に反した使用方法では、正しい効果も得られませんので注意しましょう。
中学生のおすすめ着圧ソックスはベルミス？グラマラスパッツ？
中学生でも脚痩せ効果が高いのはベルミスでしょうか？グラマラスパッツなのでしょうか？
口コミを調べたところ、効果には個人差が生じることがわかりましたので、一概にどちらのほうが効果が高いとは言えないと思われます。
成長期に骨盤に圧力をかけてしまうと、成長に影響を及ぼす可能性があることがわかりましたので、骨盤を締め付けてしまうグラマラスパッツよりもベルミスを選んだほうが安心かもしれませんね。
まとめ
中学生でも着圧ソックスを履いて脚痩せした等の効果が見られることがわかりました！
効果には個人差があるようですが、社会人でもそれは同じですよね。
また、中学生に効果が高いのはベルミスかグラマラスパッツなのか調べましたが、どちらも効果はあると思います。
脚痩せすると言うより、脚のむくみをとってくれて脚がほっそりして見えるようです。
成長期に骨盤を締め付けてしまうことが心配な方は、ベルミスを選ぶと良いでしょう。
グラマラスパッツに比べ、ベルミスは少し着圧が強いと言われていますので、時間を決めて着用すると良いですね。