グラマラスパッツ
は寝る時だけ履いても効果はあるのか？そもそも寝る時に履いてもいいのかと不安に感じている方も多いです。
結論、グラマラスパッツは寝る時だけ履いても十分むくみ解消効果が期待できます。また寝る時に履いても体に害はないので、寝る時に履いても問題ありません。
この記事では、グラマラスパッツを寝る時に履いても効果が期待できる理由と、実際に寝る時に履いてむくみが解消できた人たちの声をまとめました。
寝る時にグラマラスパッツを履こうか迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
グラマラスパッツは就寝中に履いても効果がある
着圧が強すぎるときに夜履くのは禁物
寝るときは夜用のナイトスリムもある
24時間履き続けることもできるがオススメはしない
夜用のグラマラスパッツは効果あり！寝る時に履けば足痩せ効果が期待できる
グラマラスパッツは寝る時だけ履いても足痩せ効果が期待できます。グラマラスパッツは程よい着圧のため、寝ている時に履くことで朝起きた時のむくみを軽減させられます。
寝る時にグラマラスパッツを履くと圧迫されて体に悪くないの？と不安に思う人もいるかもしれませんが、正しいサイズを着用していれば血流が悪くなるほど圧迫されるわけではないので、寝る時に履いても体に害はありません。
実際に寝る時にグラマラスパッツを履いて、むくみが改善したり足痩せ効果を実感しているか人が多数いるので、その人たちの口コミを紹介します。
グラマラスパッツを寝る時に履いて効果を感じた人の口コミ
太ももがマイナス4cｍになった
寝る時グラマラスパッツを履いているのですが、家帰ってきたとき浮腫みすぎて桜島大根だった太ももが起きたら−4㎝って凄くない、、？ほんと履くと履かないとでは天地の差🥺それよりもどんだけ浮腫んでんねん私の脚、
— るあち (@gomasio_00_) August 11, 2020
この方は寝るときにグラマラスパッツを履いて浮腫みが改善の効果を実感したようです。
朝のお通じが良くなった
グラマラスパッツ購入レポ(その2)
— ごたぼうの・オリ (@osashiori) November 27, 2020
・履いて寝ると翌朝足がめちゃくちゃ柔らかい＆ラク
・お腹まで圧かかるから、朝しっかりウン◯コ出る(これは私だけかもしらんけど)
・ナイトスリム(膝丈までの短いやつ)はスカート履いてお出かけの時良い
購入レポ２にある通り、グラマラスパッツを履いて寝ると翌朝のお通じが良くなったといった口コミもありました。お腹まで圧がかかるので、便秘解消の効果も期待できるという副次効果も期待できるようです。
太ももが細くなった
ベルミスとグラマラスパッツを日中＆寝る時交互に履いてるんだけど格段に太もも細くなってる…😭浮腫ってほんとに恐ろしい。 pic.twitter.com/ahLhHcs7gE
— an☆ (@ham153cm) June 16, 2021
この方は、ベルミスとグラマラスパッツを交互に履いて浮腫み解消に効果がでたようですね。
着圧がキツくて寝苦しいことはなかった
6/5
— 夜子 (@yako_diet) June 5, 2020
朝ごはん
レーズンデニッシュパン
オイコスヨーグルト
昨日の夜からグラマラスパッツ履いてたけど朝起きたら脚が軽くなってて浮腫が解消されてた😳✨
寝てる時も着圧がキツくて寝苦しい事はなかったから本当に凄い！！！
買ってよかった👏👏
グラマラスパッツは着圧タイツなので履いていると締め付け感がありますが、サイズ選びが正しければ寝苦しいこともないようです。
寝る時に履くと苦しいけど大丈夫？無理は禁物です
ただ、グラマラスパッツの締め付け感が苦しいと感じてしまう人もいるようで、中には苦しくて寝れないといった声もありました。
久々にグラマラスパッツはいたらめちゃくちゃキツイ。苦しい。
— ヒモノ (@himonobiyori) January 19, 2021
苦しい原因はサイズがあっていない場合が多いので正しい、サイズ選びをすることをおすすめします。
グラマラスパッツが苦しくて眠れない場合は、我慢せずに他の着圧ソックスに換えたり、履く時間を数時間にしたりと調整しましょう。
また、グラマラスパッツを履くうえでの注意点をまとめてみました。
誤った使い方をしていると正しい効果がでませんので気を付けましょう。注意点は以下の3つです。
- 着圧が強すぎる場合は我慢しない
- 具合が悪い時は利用しない
- 履くだけでは痩せないことを理解する
1. 着圧が強すぎる場合は我慢しない
着圧が強くて苦しいと感じる場合は無理をしないようにしましょう。着圧が弱い商品に換えてみたり、履く時間を数時間など決め手着用すると良いですね。
はじめは数時間から履くようにして、慣れてきたら寝る時に着用するのもおすすめの使用方法です。
2. 具合が悪い時は効果ない、無理をしない
普段からグラマラスパッツを着用していても、自身の体調により苦しく感じてしまうこともあります。
具合が悪いときはグラマラスパッツを利用しないようにしましょう。体調不良の際に無理に使用しても正しい効果は得られませんので、自身の体調に合わせて上手に利用したいですね。
3. グラマラスパッツは履くだけでは痩せない
SNSなどに投稿されているグラマラスパッツのPRを見ていると、グラマラスパッツを履くだけで魔法のようにスルスルと痩せていくようなイメージを持ってしまいがぢですが、そんな魔法はありません。
極端な話、グラマラスパッツを毎日履き続けたとしても、毎日暴飲暴食を続けていたら太ります。
グラマラスパッツは広がった骨盤を調整し、脚の浮腫を圧力をかけて取ってくれる効果がありますが、履くとすぐに痩せるわけではありませんので理解したうえで利用しましょう。
また、履くとすぐに効果が見られるということはありません。多くの人が数カ月履き続けて効果を実感しているので、数カ月続けて履くようにしましょう。
どうしてもグラマラスパッツで苦しい人は夜用の「ナイトスリム」が効果的
グラマラスパッツには、寝る時用の「ナイトスリム(ショートタイプ)」があります。
夜用ナイトスリムはグラマラスパッツのショート丈タイプ
通常タイプとの大きな違いは、丈の長さが短いことです。グラマラスパッツよりも足を覆っている面積が小さくなるため、カラダにかかる負担が軽減されます。ショート丈なので寝てるときでも圧迫感は小さくなります。
ナイトスリムは元々、寝る時用として作られたショートタイプの着圧インナーですが丈が短いのでいろんな場面で使えます。
- ふくらはぎ以外はグラマラスパッツと同じ効果が得られる
- 夏の暑い時期に短いズボンやスカートの下に履くことができる
- オフィス内でスカートの下にはくことができる
実際にナイトスリムを昼でも使っている口コミもありました。
本日は制服の下に
— しょこちん@書くを極めた女 (@shoko92111) November 29, 2020
ショート丈の着圧インナーを
仕込みました🤤💓
制服がスカートなので
膝上までの丈が嬉しい🤤💓💓#グラマラスパッツ#ナイトスリム pic.twitter.com/pJSVhnNmg9
従来のグラマラスパッツよりも睡眠時のことを考えて作られているので、日常生活では普通のグラマラスパッツ、睡眠時にはナイトスリム(ショートタイプ)と使い分けると良いですね。
公式サイトから購入するのが一番オトク
グラマラスパッツナイトスリムは単品での販売をしておらず、グラマラスパッツを複数購入することでプレゼントされます。
夜もグラマラスパッツを履くことを考えれば1枚では足りないので、あらかじめ複数枚購入しておいて、ついでグラマラスパッツナイトスリムもゲットしておいた方がお得です。
また楽天やAmazonではグラマラスパッツナイトスリムを販売していませんでした。正確に言うと、販売はしているようですが、公式ショップからの販売ではないので偽物の可能性もあります。
メルカリなどでも一応販売はされていますが、あまりにも値段が安く販売されているのでグラマラスないとスリムの偽物である可能性が高いです。
いくら安くても偽物では、期待する効果を得られないので公式サイトから正規のグラマラスパッツナイトスリムを手に入れたほうが安全です。
→グラマラスパッツの公式サイト
効果的な履き方は24時間履き続けることだけどオススメはしない
グラマラスパッツは、1日中履き続けることでむくまない状態を24時間キープできるため、より足痩せ効果が期待できます。
しかし、24時間グラマラスパッツを履き続けるのは、あまりオススメできません。たしかに浮腫み改善効果は期待できますが、圧迫され続けると体に負担がかかってしまい腰痛や肩こりなどの症状がでる可能性があります。
体に負担をかけすぎないためにも、24時間つけっぱなしにするのではなく7時間履いたら3時間は履かないといったように履かない時間を設けることが体に負担をかけることなく、浮腫みを解消しやすい履き方になります。
また、ウォーキングやヨガ・ストレッチなどの運動の際にグラマラスパッツを履くのも、グラマラスパッツの効果的な履き方です。
グラマラスパッツの具体的な効果は別ページでも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
グラマラスパッツ夜用や寝るときのまとめ
グラマラスパッツを寝る時だけ着用すると効果ないのかどうか調査したところ、寝る時だけの着用でも効果が期待できることがわかりました。
しかし、自分に合ったサイズのグラマラスパッツを履かないと、締め付け感が強くなりすぎて苦しく感じてしまいます。そのため、必ず自分のサイズにあったグラマラスパッツを購入するようにしてみましょう。
また、夜履くことを考えると一枚では足りないので、あらかじめ複数枚まとめて購入しておいたほうが毎日むくみ解消を実感できるでしょう。
公式サイトでまとめ買いすれば、寝る時用のグラマラスパッツナイトスリムも付いてきますので、せっかくなのでグラマラスパッツナイトスリムももらっておきましょう。