フラボスはお腹周りの脂肪燃焼をサポートするサプリです。機能性表示食品ということもあり、ダイエットに効果があるのか気になるところです。
結論からいうと、フラボスを利用した人の声はおおむね好評であり、お腹周りの脂肪を減らす効果に期待ができます。フラボスにはブラックジンジャー抽出物と、本わさび葉エキスが配合され、内臓脂肪および皮下脂肪を減らす機能が報告されています。
今回の記事ではフラボスの良い口コミと悪い口コミをそれぞれ紹介し、その効果がどの程度あるのか検証します。また後半には内臓脂肪に効果的なダイエット方法も紹介するので、肥満に悩む方はぜひ参考にしてください。
フラボスの良い口コミ、悪い口コミを紹介
フラボスはお腹の脂肪燃焼を助ける効果がある
フラボスはAmazonでも買える
加齢が原因で痩せたい人はメディカルダイエットがおすすめ
フラボスの口コミは悪い!?SNSやアットコスメでの口コミで調査
フラボスは公式サイトだけではなく、Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどでも購入できます。そのため実際に利用した人の口コミは多く、リアルな反響がチェックできました。
まずはフラボスを実際に飲んだ人の口コミを紹介します。フラボスの口コミは、全体的に良いことがわかりました。
フラボスで脂肪燃焼効果を感じた人の良い口コミ
今日は月見バーガー食べたからいつもより気合い入れてフィットボクシングしたんだけどブラックジンジャーのサプリ飲んでサウナスーツ着たから汗がダクダク流れてやばいよほんと
— ⒜⒭⒤は誕プレ受付中 (@ar1isaku) September 11, 2022
年々痩せにくく太りやすい体質になってきたことが気になり購入してみました。
激しい運動が苦手のためウォーキングをしていたのですが、歳のせいか痩せにくくなったりと上手く体重を減らすことができなかったので、毎日のウォーキングにプラスアルファでフラボスを飲み始めました。
停滞していたのが嘘かのように少しずつ変化してきたのでリピートして行こうと思います^ ^
＠コスメ/FLAVOS(フラボス) 口コミ
ダイエット低迷期で何をしても痩せなかった時期があり、いろいろ検索してこちらのフラボスを見つけました。
＠コスメ/FLAVOS(フラボス) 口コミ
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンという脂肪燃焼に効果的な成分が配合されているとのこと。
ダイエット中で運動と食事面はちゃんとしていたので、あとはこのサプリの力を借りようと思いました。結果動かなかった体重グラフが動く様になりました！
1日1粒だけで飲みやすいし続けやすいです。
口コミを見ると、全体的に「脂肪燃焼に効果があった」との意見が多いです。飲んですぐ痩せるといったことはないものの、ボクシングやウォーキングなどの運動と組み合わせることにより、脂肪燃焼効果を実感したとの意見が見られます。
これはフラボスに「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」が含まれているからです。
つまりフラボスを日常的に飲むと、運動の際にエネルギーの代謝が促進され、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果に期待ができます。
対象となる人は、BMI24以上30未満というやや肥満の人です。ちなみにBMIは体重kg ÷ (身長m)2で算出できるので、まずは自身のBMIをチェックしてみましょう。
フラボスは効果ないという悪い口コミもある
今日でブラックジンジャーのサプリ飲むのやめた。高い割に劇的に効果でるわけじゃないし。
— 🦊 (@hinastagram) January 13, 2015
あまり効果は感じられない気がします。表記の様にあまり効果が感じられないと個人的には思います。
Amazon/カスタマーレビュー
その一方フラボスを飲んだ人の中には「あまり効果を感じない」といった意見もあります。
フラボスに限らずサプリメントは万人受けするものではありません。その人の体質や体型によってはフラボスの効果がでないこともあるでしょう。
またフラボスの効果を出すためには、飲み方や生活習慣も関係があります。糖質や脂質をたくさん取っていたり、全く運動をしなかったりすれば、フラボスに限らず何を飲んでも脂肪燃焼効果は期待できません。
ブラックジンジャーにはお腹の脂肪燃焼を助ける効果がある
紹介しているように、フラボスにはブラックジンジャーが主な主成分として配合されており、そのなかに含まれる「ポリメトキシフラボン」が脂肪燃焼を助ける作用があります。
| 名称 | 特徴、効能 |
|---|---|
| ブラックジンジャー | タイ原産のショウガ科植物。脂肪を消費する成分が含まれ中性脂肪を減らす効果に期待できる。また老化による足腰の維持に役立つ成分も配合されている。 |
| ポリメトキシフラボン | 腹部の脂肪を燃焼する機能が報告されている栄養成分。主に柑橘類の皮に含まれる栄養だが、ブラックジンジャーには6種類ものポリメトキシフラボンが含まれる |
ポリメトキシフラボンはポンカンやシークワーサーなどの柑橘類の皮に含まれる栄養です。
しかしブラックジンジャーに含まれるポリメトキシフラボンは、それら柑橘類の12倍以上も含まれており、定期的に摂取することでお腹周りの脂肪を燃焼する効果に期待ができます。
フラボスはAmazonで買える！ドラックストアで取り扱いなし
フラボスは公式サイトだけではなく、Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどでも購入できます。ドラッグストアなど実店舗での取り扱いはありませんが、大手通販サイトで販売されているので気軽に購入できます。
| 販売元 | フラボス1袋あたりの価格 |
|---|---|
| Amazon | 4,560円 |
| 楽天 | 4,800円 |
| Yahoo!ショッピング | 4,800円 |
| 公式サイト | 定期購入初回価格980円 |
大手通信サイトで販売されているフラボス1袋あたりの価格はいずれも4,800円程度です。
しかし公式サイトからの注文なら定期コースに申し込むと1袋たったの980円で購入できます。しかも定期縛りがないので、1袋試して体に合わなかった場合はいつでも解約できます。価格を抑えてフラボスを購入したい人は、ぜひ公式サイトから申し込みましょう。
公式推奨の効果的な飲み方は水かぬるま湯で1日1粒
フラボスの効果的な飲み方は、1日1錠を好きなタイミングで飲むことです。食事のあとに必ず飲むといった規定はないため、自身の好きなタイミングで飲めるのは便利です。サプリメントの効果を最大限発揮できるよう、水かぬるま湯で飲みましょう。
また、フラボスの効果を実感できるようになるには、少なくとも3か月間は継続して飲み続けることが大切です。効果を実感できない人の多くは、1週間程度で痩せないと判断しています。まずは3か月飲み続け、運動と組み合わせてお腹の脂肪を減らせるよう努力しましょう。
成分的に副作用はない！心配なら飲む前にかかりつけ医に相談を
フラボスには、副作用を起こす成分は含まれていません。とくに特定原材料28品目（えび、かに、小麦、そば、卵、 乳、落花生など）に該当する成分は含まれていないので、アレルギー体質の人も安心して飲めます。
ただし、体に多くの栄養を必要とする妊婦さんや子供への使用はやめましょう。また、体質的に副作用などが起こりやすい人は、念のため飲む前にかかりつけ医に相談してください。
加齢による代謝低下で内臓脂肪でぽっこりお腹ができる
人は年齢を重ねるにつれ基礎代謝が落ちます。基礎代謝とは何もしていない状態でも消費されるエネルギーのことです。
例えば代謝が最も高い10代の場合、座ってゲームをしているだけでもカロリーがどんどん消費されます。しかし基礎代謝がぐんと落ちる40代以降は、座ってゲームをしているだけでは何のカロリーも消費されず食べたぶんだけ太ってしまうのです。
また運動量が落ちる40代以降は、冷えや骨盤の歪み、便秘などの影響によりお腹に内臓脂肪がつき、ぽっこりしたお腹になります。これを防ぐためには年齢にふさわしい食事の量と内容を摂取し、筋力をつけるためのトレーニングが必要です。
昔に比べて痩せにくいのはこのホルモンが原因かも？
そして中高年以降になると、特に女性は男性よりも痩せにくくなります。これは女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少するからです。エストロゲンが減少すると自律神経の乱れが生じ、基礎代謝がますます低下して太りやすくなります。またエストロゲンの減少は中性脂肪を蓄積する原因にもなり、いくら運動をしてもなかなかお腹がへこまなくなります。
30代～40代でもそのままの生活で内臓脂肪に対応できるメディカルダイエット
これらのことを踏まえると、人は代謝が衰える30代以降に何も対策をしないと必ずと言って良いほど太ります。
20代のときと同じような食生活をし、筋トレや有酸素運動も行わないと、40代以降は1年に1㎏ずつ増えると言われているのです。
しかし、食事も昔と同じように楽しみたいし、運動は苦手の人もいるでしょう。なるべく食事制限や運動をしないでダイエットをしたい場合は、メディカルダイエット
という選択があります。
フラボスは効果ない⁉加齢が原因の内臓脂肪にはメディカルダイエットも検討を！
調査の結果、フラボスの口コミは全体的に高く、肥満気味の人の内臓脂肪を燃焼する効果があることもわかりました。しかし、お腹周りの脂肪を燃焼する作用があるとはいえ、それは適度な運動と正しい食生活を組み合わせたときのみです。いくらフラボスを飲み続けても、暴飲暴食を続け運動を全くしなければ、理想の体は手に入りません。
そのようなときはメディカルダイエットの力を借りてみてはどうでしょうか。
メディカルダイエットは医療ダイエットとも言われており、その人に合った痩せ方を、専門知識を持った医師がサポートするダイエット方法です。正しい食事指導や運動指導を受けられるのはもちろん、その人の体に合った薬を処方して、ゆるやかなダイエット効果をもたらします。
これまで何をやっても痩せなかった人は、ぜひ一度メディカルダイエットをご検討ください。コストを掛けたぶん、ほぼ確実に理想のダイエット効果を実感できます。