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韓国アイドルみたいに細くなるにはどうしたらいいの？どうやってダイエットや腹筋の作り方しているんだろう？ 韓国アイドルの方は、引き締まった腹筋・くびれたウエスト・スラッとした腕や脚をしていますよね。 韓国アイドルみたいになるには、細さが必須...

韓国コスメは日本でも身近になり、積極的に韓国コスメを紹介するYoutuberやインスタグラマーも多く見かけます。 通販や専門店の普及により、韓国コスメを日々の化粧に取り入れる人も増えているのではないでしょうか？ しかし、韓国コスメが嫌いな人や、韓...

すらっと細長い足に憧れる人も多く、脚痩せをしたい方も多いですよね？ 明日朝起きたら足が細くなっていれば良いのに…なんて夢を見ますが、現実はすぐには効果がでないもの。 では、脚痩せはどれくらいの期間で効果がでるのでしょうか？ 今回は、様々な方...

脚痩せをしたいと思った方なら、一度は足パカを試したことがあるのではないでしょうか？ 雑誌やTVなどで紹介されていたり、YouTuberなども実際に足パカをして痩せたと言っていたりするので、脚痩せ＝足パカのイメージがありますよね。 しかし、正しいやり...