鉄分不足が心配な人に！ヴィーガンでも飲める鉄分サプリを7つ紹介

ヴィーガンに限らず、現代人は鉄分不足の人が増えています。特に女性は女性ホルモンの関係で鉄分が体内から奪われやすく、サプリメントなどを利用して鉄分を意識的に摂る必要があるでしょう。 しかしドラッグストアなどで売られている鉄 … 続きを読む 鉄分不足が心配な人に！ヴィーガンでも飲める鉄分サプリを7つ紹介