ファスティングの強い味方「酵素ドリンク」その選び方や違いを徹底解説

ファスティングをするとき、やっかいなのは断食中の空腹感です。ただ水だけを飲み、何も食べない時間を過ごすのは非常に辛いでしょう。 そこでオススメなのは酵素ドリンクを飲む方法です。酵素ドリンクは自分で作ることもできますが、通 … 続きを読む ファスティングの強い味方「酵素ドリンク」その選び方や違いを徹底解説