ファスティングに酵素は欠かせない！？自分で作れる酵素ジュースとは

ファスティングという言葉を調べてみると、多くの場合「酵素ジュース」といったワードがでてきます。ファスティングは一定期間断食をすることですが、なぜ酵素という言葉が出てくるのでしょうか。またファスティングをするにあたって、酵 … 続きを読む ファスティングに酵素は欠かせない！？自分で作れる酵素ジュースとは